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清炒葫芦丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:42:13 阅读：3384 来源：本站原创 作者：林宥嘉

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦1个相克食物	油2勺
蒜头1瓣相克食物	朝天辣椒1个
生抽2勺

清炒葫芦丝的做法

1.西葫芦丝切片
2.再切丝，丝儿小易熟
3.辣椒蒜头切末
4.锅放油小火爆香辣椒蒜末
5.放葫芦丝炒，中火炒
6.炒至脱水就熟了放盐放生抽
7.熟了就上米饭呐

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